Apa yang menyebabkan refluks asam?

 

 

Meskipun akar penyebabnya sering tidak jelas, mungkin penyebab refluks asam yang paling umum adalah pola makan yang buruk. Refluks asam terjadi selama pencernaan, ketika perut mengaduk asam atau refluks ke dalam kerongkongan, menyebabkan sensasi terbakar di dada atau tenggorokan. Jadi jika Anda makan terlalu banyak makanan yang sangat asam seperti saus tomat dan / atau makanan berlemak dan berlemak, perut harus memproses asam yang berlebihan. Terlalu banyak asam dapat mendorong kembali melalui katup antara lambung dan kerongkongan yang disebut lower esophageal sphincter (LES). Penyebab refluks asam termasuk tetapi tidak terbatas pada saus berbasis tomat, makanan yang digoreng dan berlemak, coklat, alkohol, buah jeruk, paprika, dan minuman berkafein.

Sejalan dengan pola makan, makan berlebihan juga menyebabkan refluks. Saat Anda makan berlebihan, perut tidak bisa mengimbangi permintaan untuk memproses semua asam. Jadi makanan didukung, dan asam pencernaan menyusup ke katup kerongkongan untuk menyebabkan perasaan terbakar yang tidak menyenangkan itu berpusat di dada.

Juga terkait diet, penyebab refluks asam lainnya adalah kelebihan berat badan. Ada korelasi yang jelas antara kelebihan berat badan dan peningkatan yang signifikan dalam terjadinya refluks asam. Banyak yang percaya ini karena berat ekstra memberi tekanan lebih pada perut dan kerongkongan. Tekanan ini telah dikenal untuk membuka sfingter esofagus bagian bawah (katup esofagus), ketika katup harus ditutup. Ini memungkinkan asam untuk keluar ke kerongkongan.

Faktor-faktor lain yang membuat kecenderungan untuk refluks asam termasuk merokok, penggunaan alkohol, alergi makanan, obat-obatan tertentu, dan berbaring setelah makan. Seperti yang Anda ketahui, sebagian besar faktor ini dapat diatasi dengan mempraktikkan beberapa modifikasi perilaku. Bahkan, dalam banyak kasus refluks asam rekuren, perubahan gaya hidup adalah semua yang diperlukan untuk mencegah mulas menjadi penyakit kronis. Ingatlah untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai strategi perawatan apa pun.

About The Author
Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *