Mengobati Refluks Asam Dengan Cara Alami

 

 

Jadi bagaimana pengobatan Asam Lambung? Salah satu penyembuhan GERD yang paling mudah, Penyakit Gastroesophageal Reflux, disebut sebagai perubahan gaya hidup. Ini terdiri dari campuran mengubah rutinitas Anda, terutama mengubah asupan makanan Anda. Ada beberapa modifikasi dalam praktik makan yang dapat menguntungkan dalam mengobati GERD.

Refluks lebih mungkin terjadi ketika pasien dengan Acid Reflux berbaring. Refluks asam lebih merusak di malam hari daripada siang hari. Pada malam hari, ketika manusia berbaring, refluks lebih mudah terjadi. Penjelasan untuk ini sederhana. Gravitasi tidak menahan refluks, seperti yang terjadi pada posisi tegak di siang hari. Selain itu, berkurangnya efek gravitasi memungkinkan cairan refluks melewati lebih jauh ke kerongkongan dan tinggal di kerongkongan untuk jangka waktu yang lebih lama, menyebabkan lebih banyak kerusakan pada kerongkongan.

Masalah-masalah ini dapat sebagian ditaklukkan dengan posisi tubuh bagian atas di tempat tidur yang cermat. Anda dapat meninggikan tubuh Anda dengan meletakkan balok di bawah kaki tempat tidur kepala ranjang atau dengan berbaring dengan tubuh bagian atas diposisikan di atas baji yang ditumpuk. Kegiatan-kegiatan ini mengangkat kerongkongan di atas perut, dan, sampai batas tertentu, mengembalikan efek gravitasi. Selain itu, sangat penting bahwa tubuh bagian atas dan bukan hanya kepala diangkat. Peningkatan tubuh bagian atas ini pada malam hari biasanya disarankan untuk semua pasien dengan GERD. Meskipun demikian, sejumlah besar pasien dengan GERD hanya mengalami refluks pada siang hari dan peningkatan pada malam hari tidak begitu nyaman bagi mereka.

Sayangnya, tidak mungkin untuk mengetahui secara pasti pasien mana yang akan mendapatkan kenyamanan dari peningkatan pada malam hari. Tidak kecuali pengujian asam tidak diragukan lagi mengungkapkan refluks malam. Sebaliknya, pasien yang mengalami regurgitasi, mulas, atau indikasi GERD lainnya di malam hari mungkin mengalami refluks di malam hari dan tentunya harus menggunakan elevasi tubuh bagian atas. Selain itu, refluks juga terjadi lebih jarang ketika pasien berbaring di sisi kiri daripada di sisi kanan.

Berbagai makanan diketahui meningkatkan refluks. Makanan ini termasuk cokelat, peppermint, minuman berkafein, dan alkohol. Makanan berlemak, yang harus dikurangi, dan merokok, yang harus dihentikan, juga mengurangi tekanan pada sfingter dan meningkatkan refluks. Selain itu, pasien dengan GERD mungkin menemukan bahwa makanan lain memperburuk gejalanya. Beberapa contoh adalah makanan pedas atau yang mengandung asam, minuman berkarbonasi, jus tomat, dan jus jeruk.

Makanan ini harus dihindari. Antasida juga dikenal untuk mengurangi masalah yang ditimbulkan oleh Acid Reflux. Antasida dikatakan dapat menetralkan asam di dalam lambung sehingga tidak ada asam untuk naik kembali. Dilema dengan antasid adalah bahwa efektivitasnya pendek. Cara terbaik untuk mengonsumsi antasid adalah sekitar satu jam setelah makan atau tepat sebelum gejala refluks mulai setelah makan. Antasida dapat berbasis aluminium, kalsium atau magnesium. Perawatan lain seperti peningkatan asam, asupan antagonis histamin, inhibitor pompa proton, obat pro-motilitas, penghalang busa, pembedahan dan endoskopi dapat dilakukan dan harus didiskusikan dengan dokter Anda.

Jika Anda curiga Anda menderita Acid Reflux, Anda harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter perawatan primer Anda sebelum mengambil langkah lain.

About The Author
Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *